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いらっしゃいませ

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カマキリ

 

外へ出たら自転車のサドルにお客様を発見。

建物の西側なのでまだ強い日差しは当たっていませんが

今日も暑そうです。

 

秋モードの姿に見えたカマキリさん。

日差しが当たってこないうちに涼しいところへ移動してくださいな。

 

 

 

 

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暑いのも飽きました

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焼き肉ランチ

 

娘の夏季講習がお昼前に終わったので合流してランチに。

肉!肉! と騒いでいたので、焼き肉です。

しっかりがっつりと美味しくいただいてきました。

 

夏休みを満喫している方も多い中、地味に過ごしています。

暑いのも飽きましたね。

 

 

 

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熱中症に効く

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経口補水液

↑ こんなものが売られているらしい。

 

連日の猛暑で熱中症で運ばれる方も多いようですね。

かく言う私も今日はこちらのお世話になりました。

スポーツドリンクより甘みは少なく塩分が高いようで、

しょっぱ~い というのが第一声。

 

倒れるほどの具合の悪さではないものの、体温が上がって

エアコンのきいた部屋で涼んでもなかなか体の火照りは下がらず、

くら~っとする。

これを飲みつつ横になること30分、ようやく体温も下がったよう。

頭も口も回るようになりました。

暑さを過信してはいけませんね!

 

 

 

 

トンボくん

 

今晩は風が強いので涼しくなりました。

エアコンなしでも眠れそう。

 

 

 

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梅酢シロップ

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梅酢ドリンク

 

朝ご飯の支度を始める前にこちらを一杯飲みます。

冷水で5倍くらいに薄めます。

ペリエなどで薄めればお洒落なドリンクになりそうですが

朝一番は体にすっと入っていけそうな基本の飲み方で。

 

 

今日も一日、がんばりましょ。

 

 

 

 

 

 

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夏バテ

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サルの親子

 

連日の猛暑に夏バテ。

軽い熱中症かもしれません。

めまいと立ちくらみ・・・。

だれきっている姿に呆れて夫がドリンク剤なるものを

買ってきました。

 

この年になるまでドリンク剤も健康食品もサプリメントも

お世話になったことがありませんでした。

一本100ccをのろのろとずいぶん時間をかけて飲み

水とアクエリアスを交互に飲み、自家製梅酢シロップも飲んで

ホーランドロップイヤーのてんに語りかけながら

ソファでごろ寝。

 

気分がのらない低空飛行な一日でした。

明日の猛暑に絶えられるか心配だぁ。

 

 

 

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